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Soziale Angst


Sozial Ängste können mehrere Teile deines Lebens betreffen. In meinem Fall war es früher schwer für mich, nein zu sagen oder meine Meinung in Diskussionen zu äußern, weil ich dachte, die andere Menschen würden mich oder meine Meinungen beurteilen. Außerdem dachte ich an meinen Aussehen. In der Stadt, aus der ich komme, ist es üblich, Dinge wie “was andere über dich denken” oder “tun das nicht, du siehst blöd aus” zu hören. Es gab eine riesige Kultur, die anderen zu verspotten und zu verurteilen.

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      |                      |
      | Alle starren mich an |
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(ΩДΩ)

Schließlich begann ich, mich meine Ängste zu stellen. Ich habe mit Parkour angefangen und es gab viele Momente, in denen ich dachte, ich würde fallen und die andere würde über mich lachen. Aber nach einer Weile war es mir egal. Ich habe auch bemerkt, Menschen kümmern sich nicht um mich, weil sie ihre eigenen Probleme haben.
Ich habe auch gelernt, wenn ich beurteilt werde, das Problem liegt nicht an mich, sondern an sie.

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Thanks,
   Daniel

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